Dlouho jsem chtěla si udělat domácí smoothie a čekání na čerstvé ovoce mě už omrzelo, tak jsem zahrabošila v našem mrazáku a našla borůvky z léta :3 (
no, dobře, spíš mi o nich řekla maminka a pak až jsem je našla :D). Recept jsem si vybrala podle obrázku
TADY :D. Akorát jsem byla tak nedočkavá, že jsem tam dala ještě ne moc zralé banány, takže jsem si to musela drobet přisladit agáve sirupem, ale s poctivě zralými banány to nebude potřeba :)
Ingredience (
cca 2 sklenice)
- 2 hrsti mražených borůvek
- 2 zralé banány
- 250 ml rostlinného mléka (použila jsem domácí makové = RAW)
- podle potřeby pár kapek agávového sirupu
Postup
Necháme povolit trochu borůvky z mrazáku. Nakrájíme banány na kolečka a spolu s borůvkami vložíme do mixéru, zalijeme mlékem a důkladně rozmixujeme.
Dala bych si. :3
OdpovědětVymazatTohle dovez na kolej!!!!!!!! :-o :-*
OdpovědětVymazat:D
Vymazat